Wiadomości będą wysyłane raz w tygodniu, na koniec tygodnia. Adresy e-mail będą wykorzystywanie jedynie do mailingów w ramach Strefy Wolnej Prasy. Nie będą przedmiotem sprzedaży innym podmiotom.

Jesteś tutaj:
Home > Dieta > OCET JABŁKOWY – WARTO GO POLUBIĆ

OCET JABŁKOWY – WARTO GO POLUBIĆ

Ocet jabłkowy ma różnorodne zastosowanie. Jest świetnym produktem sprawdzającym się nie tylko jako środek spożywczy, ale też kosmetyczny. Jego konsystencja jest mętna, a kolor ciemnopomarańczowy. Ocet jabłkowy posiada właściwości lecznicze, co potwierdzono naukowo i ma bardzo mało kalorii. Zawiera zauważalną ilość potasu, działa przeciwdrobnoustrojowo i eliminuje niektóre szczepy bakterii. Ocet wykorzystuje się w leczeniu grzybicy paznokci, wszawicy, jak również brodawek oraz infekcji uszu. Ojciec medycyny starożytnej – Hipokrates używał go do oczyszczania ran.

Wspaniale sprawdza się w procesie wydłużenie trwałości jedzenia. To naturalny konserwant. Dla tych, którzy zmagają się z podwyższonym poziomem cukru bardzo pomocne będą jego cudowne właściwości, dlatego zalecany jest osobom chorym m.in. na cukrzycę, zwłaszcza typu drugiego, charakteryzującą się podwyższonym poziomem glukozy we krwi, co jest wynikiem insulino-oporności jak też niezdolnością do wytwarzania insuliny. Wysoki poziom cukru we krwi przyspiesza procesy starzenia, oraz chorób przewlekłych. Zaleca się zażywanie 2 łyżek stołowych octu jabłkowego przed snem.

Ocet jabłkowy pomaga w utracie zbędnych kilogramów. Wywołuje uczucie sytości, a ponad to nie powoduje on skoków insuliny po spożytych posiłkach, a tym samym odkładania się w postaci tkanki tłuszczowej. Badania wykazują, że regularne spożywanie octu jabłkowego redukuje tkankę tłuszczową zgromadzoną wokół brzucha, obniża też poziom trójglicerydów, a spadek masy ciała wynikający z picia 2 łyżek stołowych (rozcieńczonych szklanką wody) wynosi 1,7 kg.

Kolejną zaletą octu jest korzystny wpływ na serce. Chroni organizm przed chorobami serca, naczyń krwionośnych, zmniejsza ryzyko udaru mózgu. Kwas zawarty w occie jabłkowym chroni cząstki cholesterolu LDL przed utlenieniem i obniża ciśnienie krwi. Ocet może też chronić przed chorobami nowotworowymi, co wykazały niektóre badania, przeprowadzone na zwierzętach, a także w warunkach laboratoryjnych. Można go dodawać do dań, sałatek, czy majonezu. Nie wolno przekraczać zalecanej dawki dziennej.

W kosmetyce ocet świetnie sprawdza się jako odżywka do włosów, poprawiając ich kondycję, nadając blasku i miękkości, ułatwiając rozczesywanie. Polecany głównie tym, którzy cenią produkty naturalne, wolne od chemikaliów i sztucznych składników.

Aldona Rogulska
Redaktor merytoryczny, dziennikarka, publicystka, pisarka, poetka.
http://www.strefawolnejprasy.pl

Podobne

Leave a Reply

20 odpowiedzi na “OCET JABŁKOWY – WARTO GO POLUBIĆ”

  1. There are certainly a whole lot of particulars like that to take into consideration. That may be a great level to bring up. I supply the ideas above as basic inspiration but clearly there are questions like the one you carry up the place a very powerful thing shall be working in sincere good faith. I don?t know if finest practices have emerged around issues like that, however Im positive that your job is clearly recognized as a good game. Anyway, in my language, there should not much good source like this.

  2. Thanks for taking the time to talk about this, I feel strongly about it and like mastering far more on this subject. If achievable, as you acquire experience, would you thoughts updating your blog with a lot more details? Its very helpful for me.

  3. Przede wszystkim to co wymieniliśmy w artykule:– fartuch zapewnia duży komfort podczas schylania się – dzięki temu, że skóra jest miękka i zdecydowanie ułatwia pracę,– posiada solidny i szybki sposób zapinania,– dzięki temu, że pasy na ramionach są skrzyżowane nie powodują ucisku na szyi a ciężar doskonale rozprowadza się na plecach nie obciążając ramion.Użytkownicy te cechy wymieniają jako główne przy wyborze fartucha.

  4. I think youve created some truly interesting points. Not as well many people would actually think about this the way you just did. Im genuinely impressed that theres so much about this topic thats been uncovered and you did it so nicely, with so considerably class. Excellent one you, man! Really terrific stuff right here.

  5. „The first gift of the Lord is the eternal sacred exclusive practice method <> Psychic volume, one hundred cubics of ethereal ring ten, the guardian of the mysterious small five-line Qianfeng sword array, pay attention to this array can kill蜕凡境强强..”

  6. The so-called Jiuding Wangzong’s reward is naturally that Qin Hengtian discussed with the five advisers before coming to the DPRK to stabilize the military and mobilize morale. Secondly, he has the Xianting system in hand, and the country must There is a major change, and it is better to cover it up with this reason.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

W górę