Wiadomości będą wysyłane raz w tygodniu, na koniec tygodnia. Adresy e-mail będą wykorzystywanie jedynie do mailingów w ramach Strefy Wolnej Prasy. Nie będą przedmiotem sprzedaży innym podmiotom.

Jesteś tutaj:
Home > Zdrowie

GRZYBY JADALNE I TRUJĄCE – JAK UNIKNĄĆ ZATRUCIA

Każdego roku amatorzy grzybów szukają dorodnych kapeluszy, które trafiają na stół. Obok maślaków, kurek, podgrzybków czy prawdziwków, występują również gatunki trujące. Należy zbierać tylko dorosłe grzyby, jednak nie stare. Dojrzałe grzyby mają wykształcone wszelkie cechy charakterystyczne pozwalające rozpoznać gatunek. Istotne znaczenie mają szczegóły budowy takie jak: zabarwienie, pory lub blaszki,

KULINARNA SZTUKA SUSHI – mistrz świata mieszka w Polsce

Zastanawiali sie Państwo kiedyś, jak zostaje się Mistrzem Świata w sushi? Potrzeba kilkunastu lat doświadczenia i ciężkiej pracy, japońskiego wyczucia prostoty kulinarnej, a przede wszystkim pokory i cierpliwości. A potem trzeba już tylko zakwalifikować się do Pucharu Świata Sushi World Sushi Cup, organizowanego w Tokio. Samo zakwalifikowania się do Konkursu

Dziczyzna – szlachetność od wieków

Dziczyzna, choć bardzo niedoceniana w obecnych czasach, to nasze polskie dziedzictwo kulinarne. Przez wiele wieków towarzyszyła na stołach polskim królom oraz szlachcie, zaś łowy i rozbiory upolowanego zwierzęcia, traktowane były jako patriotyczne pielęgnowanie polskiej tożsamości. Obecnie dziczyzna to polskie dziedzictwo kulinarne, szlachetny smak i aromat lasu oraz niepodważalne właściwości

Woda w firmie – benefit pracowniczy

Przepisy polskiego prawa nakazują pracodawcy zapewniać wodę zdatną do picia zatrudnionym pracownikom. W każdej firmie jest to już standard, ale warto przyjrzeć się szczegółowo sposobom, w jaki ta jest dostarczana. Tradycyjna „kranówka” i czajnik to już przeżytek. Nowoczesne firmy dostęp do nieskazitelnie czystej wody traktują jako dodatkowy bonus, a sami pracownicy

Problemy psychologiczne i społeczne starszych osób

Starość to nieunikniony etap życia, a przez dynamiczny rozwój medycyny staje się on coraz dłuższy. W ostatnim ćwierćwieczu liczba osób w wieku co najmniej 60 lat wzrosła w społeczeństwie o 7,5 punktu procentowego. Psycholodzy zaobserwowali, że u osób starszych notuje się wysokie ryzyko wystąpienia depresji. Współcześni seniorzy borykają się z

Poduszka Karmiuszka – wsparcie w karmieniu dla kobiet po cięciu cesarskim

Na wielu blogach poświęconych macierzyństwu porusza się temat karmienia piersią. Mleko matki zawiera wszystko, co niezbędne do rozwoju maluszka, a na dodatek samo karmienie daje mu poczucie bliskości z mamą. Co jednak zrobić w sytuacji, w której gojąca się blizna po cięciu cesarskim utrudnia karmienie piersią? Okrągłe znaczy lepsze Na pewno warto

Próchnica butelkowa – jak dbać o zęby dziecka?

Próchnica to choroba zakaźna, która dotyka ludzi w każdym wieku. Niestety może ona pojawiać się nawet u dzieci z zębami mlecznymi. W takich wypadkach jej przyczyną zwykle jest podawanie dziecku napojów z plastikowych butelek czy z kubków niekapków. Rodzice nie obawiając się o ich stłuczenie, często pozostawiają je w dziecięcym

Tłuszcz w walce z chorobami serca

Oleje roślinne wspomagają pracę układu pokarmowego i oddechowego, ale mogą też pomóc w walce z nadciśnieniem, miażdżycą i zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwory. Nasycone kwasy tłuszczowe są zwykle, obok soli, pierwszym elementem, który eliminujemy z diety, chcąc dbać o zdrowie. Promotor i coach zdrowia Ilona Stępniak przypomina, że według WHO mogą

Terapia laserowa, by odzyskać piękny wygląd

Innowacyjne działanie lasera wykorzystywane jest dzisiaj na wielu płaszczyznach dbania o własne ciało. Po czasach, w których wiązki laserowego światła stosowane były jedynie w medycynie, nadeszła pora, by móc wykorzystywać je także w zakresie nieinwazyjnej i w pełni bezpiecznej medycyny estetycznej. Laser frakcyjny odbudowuje komórki skórne, poprawia jędrność skóry, niweluje zmarszczki,

Przeciwwskazania do zabiegów w gabinecie kosmetycznym

Przy poszukiwaniu odpowiedniego zabiegu kosmetycznego trzeba zdawać sobie sprawę z faktu, że tak naprawdę każdej kuracji w gabinecie towarzyszą jakieś przeciwwskazania. Nie zawsze oczywiście są to „bezwzględne” przeszkody. Niekiedy wystarczy poczekać z rozpoczęciem terapii, np. do czasu, aż działanie promieni słonecznych będzie mniej intensywne i zdecydowanie zmniejszy się ryzyko ewentualnych

W górę