Wiadomości będą wysyłane raz w tygodniu, na koniec tygodnia. Adresy e-mail będą wykorzystywanie jedynie do mailingów w ramach Strefy Wolnej Prasy. Nie będą przedmiotem sprzedaży innym podmiotom.

Jesteś tutaj:
Home > Zdrowie

Własna kuchnia, a może catering dla przedszkola?

Wybór przedszkola jest dla wielu rodziców trudnym zadaniem. Nic w tym dziwnego. Stajemy bowiem przed koniecznością powierzenia swojego dziecka pod opiekę zupełnie obcych, nieznanych nam osób. Oprócz kwalifikacji kadry pedagogicznej, ilości zajęć dodatkowych, pod uwagę bierzemy sposób żywienia. Catering dla przedszkola? A może własna kuchnia? Które rozwiązanie w tym zakresie

Zdrowy i piękny uśmiech – w jaki sposób myć zęby?

Mycie zębów to pierwszy i podstawowy krok do zdrowego uśmiechu i odpowiedniej równowagi flory bakteryjnej w jamie ustnej. Poniżej kilka podstawowych zasad. Równowaga przede wszystkim W jamie ustnej bytuje około 700 rodzajów bakterii. Ich obecność jest uzasadniona i potrzebna. Problem zaczyna się wtedy, kiedy przez zaniedbanie, niezdrowy tryb życia oraz inne procesy

Kto nas uczy… – Wychowanie fizyczne w szkołach cz. II

Tylko dla przypomnienia nadmienię, że zmagamy się z pozostałościami “reform” poprzednich ekip rządzących Polską. Kultura fizyczna w sferze edukacyjnej w naszym kraju to zagadnienie nader skomplikowane, bo przypisane tylko implikacji finansowej, ekonomii przez niestety małe „e”, dającej w perspektywie czasu pozorny zysk, bo wystawiającej społeczeństwo naszego kraju nader często na „eksperyment

SZCZEPIENIA NA GRYPĘ – KIEDY? JAK? DLACZEGO? CZY WARTO?

Aktualne szczepy do produkcji szczepionek każdego roku są polecane przez Światową Organizację Zdrowia. Okres ważności wynosi jeden sezon grypowy. Szczepionki przeciw grypie mają zapobiegać zachorowaniom na grypę u dorosłych i dzieci i jest to bardzo ważne szczególnie u osób narażonych na ryzyko wystąpienia powikłań pogrypowych. Po podaniu szczepionki układ immunologiczny organizmu wytwarza

BOGACTWO FRANCUSKICH SERÓW

Francja ma do zaoferowania około pięciuset gatunków serów produkowanych w dwudziestu dwóch regionach. Sery te powstają z mleka krowiego, koziego oraz owczego. Przemierzając szlaki serów zgłębimy największe sekrety ich produkcji i smaków. Na Szlaku Owernii wytwarza się najwięcej gatunków serów, co daje w ciągu roku niemal pięćdziesiąt ton. Owernia to

Jakie są zalety i właściwości retinolu?

Współcześnie retinol wykorzystuje się do przeprowadzania profesjonalnych kuracji dla zdrowia i urody. Pochodna witaminy A, bo tym tak naprawdę jest wspomniany składnik, występuje także w różnego rodzaju preparatach kosmetycznych oraz leczniczych, które można znaleźć w drogeriach i aptekach. Z czego wynika tak szerokie zastosowanie tego związku chemicznego? Podstawowe informacje o pochodnej

„My, najmłodsi też chcemy być sprawni” !!! Proponowane zmiany dla szkół

Jak wygląda sytuacja po nieudanych latach reform edukacji w zakresie wychowania fizycznego. Autor przedstawia stan na dzień dzisiejszy z propozycjami zmian, które naszym zdaniem Ministerstwo Edukacji i Polski Rząd w bliższej lub dalszej perspektywie powinny rozważyć. Kultura fizyczna wraz z rozwojem „nowoczesnych rozwiązań” edukacyjnych przepadła w nicości zaniedbań rodziny od najmłodszych

Opryszczka – rodzaje, objawy, leczenie, profilaktyka

Opryszczka jest ogólnym określeniem dla całego spektrum zakażeń opryszczkowych. Zazwyczaj utożsamia się ją z wykwitami opryszczkowymi na ustach, w okolicy czerwieni wargowej. Wywołują ją wirusy HSV1 i HSV2 z grupy Herpes simplex virus. Wszystkie osoby, u których pojawiła się opryszczka, stają się jej nosicielami. Znaczna część osób przechodzi opryszczkę bezobjawowo. Zakażenie jest znane na

Lustro w każdym z nas – jak poznać siebie, jak poznać innych

Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że każdy człowiek posiada swoje wewnętrzne lustro, którym są… inni ludzie. Cechy czy też zachowania, które dostrzegamy u drugiego człowieka, są bardzo często tym, co kryje nasza podświadomość. Jeżeli są to negatywne cechy, to mają one związek z ciemną stroną naszej osobowości,

Wapowanie może uratować miliony osób

Palenie papierosów to niebezpieczny nałóg. Z powodu chorób będących konsekwencją długoletniego wdychania niebezpiecznych związków chemicznych zawartych w dymie – takich choćby jak kancerogenne metale ciężkie – każdego roku umiera nawet 6 milionów ludzi na świecie. W samej Polsce, palenie tytoniu powoduje śmierć ponad 60 tysięcy osób rocznie. Ograniczenie palenia powinno

W górę