Wrzesień to dobry moment na szczepienie przeciw grypie
Sezon infekcyjny zbliża się wraz z jesienią. W sezonie 2026/2027 szczepienia przeciw grypie są dostępne w placówkach medycznych, a dla dorosłych także w wybranych aptekach.…
NFZ zapowiada przerwę w systemach. Sprawdź terminy
Od piątku 18 września po południu do poniedziałku rano mogą występować poważne utrudnienia w dostępie do części systemów informatycznych Centrali NFZ. Fundusz ostrzega, że w…
WOBASZ3: Polacy mniej palą, ale otyłość i nadciśnienie wciąż są poważnym problemem
Nowe wyniki ogólnopolskiego badania WOBASZ3 pokazują wyraźny spadek palenia papierosów i poprawę kontroli nadciśnienia. Jednocześnie ponad 18 mln dorosłych Polaków ma nadmierną masę ciała, a…
Wrzesień miesiącem profilaktyki. Z jakich badań Polacy korzystają zbyt rzadko?
Ministerstwo Zdrowia rozpoczęło kampanię „Profilaktyka – podaj dalej”, przypominając o bezpłatnych badaniach, z których wielu uprawnionych Polaków wciąż nie korzysta. Najsłabsze wyniki dotyczą m.in. profilaktyki…
Jak przekonać starszą osobę do filtrowanej kranówki? Praktyczny poradnik
Koniec 2025 roku i obowiązek kaucjonowania opakowań przeobraził pewną rutynę. Dla młodszych to drobna zmiana, ale dla starszych te kilkadziesiąt groszy depozytu urosło do rangi…
Prosty uśmiech to nie kwestia estetyki. Co naprawdę daje ortodoncja? [Materiał reklamowy]
Krzywe zęby to nie tylko sprawa wyglądu. Niewłaściwy zgryz może wpływać na sposób żucia, wymowę, a nawet prowadzić do przeciążeń stawów skroniowo-żuchwowych. Dlatego ortodoncja nie…
Naturalne metody i napary z ziół na oczyszczenie organizmu [Materiał reklamowy]
Oczyszczanie organizmu z nagromadzonych toksyn to jeden z kluczowych elementów dbania o zdrowie. Współczesna dieta, stres i zanieczyszczenie środowiska sprzyjają gromadzeniu się w organizmie substancji,…
Dziedziczenie lęków i błędnych nawyków żywieniowych
Rodzina to pierwsze lustro, w którym postrzeganie własnego ciała przenosi się z pokolenia na pokolenie. Choć najczęściej mówi się o genach jako nośnikach dziedziczenia, to…
Jakie zioła warto stosować przed snem? [Materiał reklamowy]
Problemy ze snem to coraz częstsza przypadłość, na którą wpływają stres, szybki tryb życia, sztuczne światło i nieodpowiednia higiena wieczornego wypoczynku. Zamiast sięgać od razu…
Czy warto mieć inhalator w domu? [Materiał reklamowy]
Współczesna profilaktyka i leczenie chorób górnych dróg oddechowych coraz częściej opiera się na bezpiecznych, bezinwazyjnych metodach, które można stosować w warunkach domowych. Jednym z najskuteczniejszych…