Zdrowy i piękny uśmiech – w jaki sposób myć zęby?

Mycie zębów to pierwszy i podstawowy krok do zdrowego uśmiechu i odpowiedniej równowagi flory bakteryjnej w jamie ustnej. Poniżej kilka podstawowych zasad. Równowaga przede wszystkim W jamie ustnej bytuje około 700 rodzajów bakterii. Ich obecność jest uzasadniona i potrzebna. Problem zaczyna się wtedy, kiedy przez zaniedbanie, niezdrowy tryb życia oraz inne procesy