{"id":8826,"date":"2021-12-10T15:08:11","date_gmt":"2021-12-10T14:08:11","guid":{"rendered":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/?p=8826"},"modified":"2021-12-10T15:08:11","modified_gmt":"2021-12-10T14:08:11","slug":"10-najbardziej-przyjaznych-weganom-miast-w-polsce-gdzie-zjemy-pyszne-roslinne-potrawy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/10-najbardziej-przyjaznych-weganom-miast-w-polsce-gdzie-zjemy-pyszne-roslinne-potrawy\/","title":{"rendered":"10 najbardziej przyjaznych weganom miast w Polsce. Gdzie zjemy pyszne ro\u015blinne potrawy?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zbli\u017ca si\u0119 \u015awiatowy Dzie\u0144 Wegan, kt\u00f3ry obchodzony jest na ca\u0142ym \u015bwiecie 1 listopada. Dieta wega\u0144ska jest od jakiego\u015b czasu bardzo popularna i wci\u0105\u017c zyskuje swoich zwolennik\u00f3w. Jedni postanawiaj\u0105 od\u017cywia\u0107 si\u0119 w spos\u00f3b wega\u0144ski ze wzgl\u0119d\u00f3w zdrowotnych, a inni ze wzgl\u0119du na ochron\u0119 naszego klimatu. Ta dieta mo\u017ce kojarzy\u0107 si\u0119 z du\u017cymi wyrzeczeniami i wykluczeniem wielu produkt\u00f3w, ale to nie znaczy, \u017ce posi\u0142ki na tej diecie nie s\u0105 syc\u0105ce i naprawd\u0119 pyszne. <strong><a href=\"https:\/\/www.holidu.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Holidu, wyszukiwarka apartament\u00f3w i dom\u00f3w wakacyjnych<\/a><\/strong>, postanowi\u0142a przeanalizowa\u0107 dane z strony Happy Cow, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, kt\u00f3re miasta w Polsce mog\u0105 pochwali\u0107 si\u0119 najwi\u0119ksz\u0105 liczb\u0105 restauracji i kawiarni przyjaznych weganom i wegetarianom w stosunku do wielko\u015bci populacji w danym mie\u015bcie i kt\u00f3re z nich warto odwiedzi\u0107!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Image-by-Juraj-Varga-from-Pixabay-1024x682.jpg\" alt=\"\" data-id=\"8827\" data-full-url=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Image-by-Juraj-Varga-from-Pixabay.jpg\" data-link=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/?attachment_id=8827\" class=\"wp-image-8827\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Photo-by-Ella-Olsson-on-Unsplash-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"8828\" data-full-url=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Photo-by-Ella-Olsson-on-Unsplash-scaled.jpg\" data-link=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/?attachment_id=8828\" class=\"wp-image-8828\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Image-by-Engin-Akyurt-from-Pixabay-1024x682.jpg\" alt=\"\" data-id=\"8829\" data-full-url=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Image-by-Engin-Akyurt-from-Pixabay.jpg\" data-link=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/?attachment_id=8829\" class=\"wp-image-8829\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Image-by-Free-Photos-from-Pixabay-1024x576.jpg\" alt=\"\" data-id=\"8830\" data-full-url=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Image-by-Free-Photos-from-Pixabay.jpg\" data-link=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/?attachment_id=8830\" class=\"wp-image-8830\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Image-by-Jill-Wellington-from-Pixabay-1024x682.jpg\" alt=\"\" data-id=\"8831\" data-full-url=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Image-by-Jill-Wellington-from-Pixabay.jpg\" data-link=\"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/?attachment_id=8831\" class=\"wp-image-8831\"\/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Pozna\u0144 &#8211; 1.57 restauracji \/ 10.000 mieszka\u0144c\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pierwszym miejscu miast przyjaznych weganom i wegetarianom jest Pozna\u0144. Zar\u00f3wno weganie, jak i nie-weganie b\u0119d\u0105 zaskoczeni r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105 przepysznych opcji bezmi\u0119snych w tym mie\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wka: <\/strong>Koniecznie odwied\u017a ma\u0142\u0105 kawiarnie, a jednocze\u015bcie sklep z kuchni\u0105 wega\u0144sk\u0105 <em>Wypas (Jackowskiego 38, 60-512 <a href=\"https:\/\/www.happycow.net\/europe\/poland\/poznan\/\">Pozna\u0144<\/a>)<\/em>. Ich menu sk\u0142ada si\u0119 z codziennych da\u0144 specjalnych, zup i deser\u00f3w. Zawsze dost\u0119pna jest wersja bezglutenowa. W sprzeda\u017cy posiadaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c wiele \u015bwie\u017cych produkt\u00f3w wega\u0144skich w\u0142asnej produkcji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Krak\u00f3w &#8211; 1.48 restauracji \/ 10.000 mieszka\u0144c\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na drugim miejscu znajduje si\u0119 Krak\u00f3w. To miasto oferuje du\u017co ciekawych ro\u015blinnych opcji jedzeniowych zar\u00f3wno dla zagranicznych turyst\u00f3w odwiedzaj\u0105cych to miasto, jak i dla tutejszych student\u00f3w. Znajdziemy tu a\u017c 115 restauracji i kawiarnii, w kt\u00f3rych mo\u017cna zje\u015b\u0107 dania wega\u0144skie i wegetaria\u0144skie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wka: <\/strong>Warto wpa\u015b\u0107 do <em>Vegab (Starowi\u015blna 8, 32-020 <a href=\"https:\/\/www.happycow.net\/europe\/poland\/krakow\/\">Krak\u00f3w<\/a>)<\/em> na szybki lunch i spr\u00f3bowa\u0107 ich wybitnego, ro\u015blinnego kebaba!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Gda\u0144sk &#8211; 1.44 restauracji \/ 10.000 mieszka\u0144c\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzecie miejsce nale\u017cy do Gda\u0144ska. W tym mie\u015bcie z roku na rok przybywa ciekawych wega\u0144skich i wegetaria\u0144skich miejsc wartych odwiedzenia. Wzrost liczby ro\u015blinnych ofert jedzeniowych jest najprawdopodobniej spowodowany wzrostem liczby turyst\u00f3w odwiedzaj\u0105cych to miejsce, szczeg\u00f3lnie latem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wka:<\/strong> Warto zajrze\u0107 do <em>Avocado Vegan Bistro<\/em> <em>(Wajdeloty 25\/1, 80-437 <a href=\"https:\/\/www.happycow.net\/europe\/poland\/gdansk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gda\u0144sk<\/a>). <\/em>To pierwsza wega\u0144ska restauracja w Gda\u0144sku otwarta w 2013 roku. Znajdziecie tutaj pyszne pierogi, placki, ciasta, krokiety, panierowane tofu, zupy, burgery i wiele innych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. <strong>Gdynia &#8211; 1.34 restauracji \/ 10.000 mieszka\u0144c\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu\u017c za podium znajduje si\u0119 Gdynia. Podobnie jak w Gda\u0144sku, mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 tu du\u017cy wzrost liczby bezmi\u0119snych i bezmlecznych restauracji i kawiarnii. Tutaj wszyscy, kt\u00f3rzy chcieliby skosztowa\u0107 kuchni ro\u015blinnej znajd\u0105 dla siebie co\u015b pysznego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wka:<\/strong> Bardzo dobrymi opiniami cieszy si\u0119 <em>Falla (I Armii Wojska Polskiego 13, 80-383 <a href=\"https:\/\/www.happycow.net\/europe\/poland\/gdynia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gdynia<\/a>)<\/em> &#8211; ma\u0142a sie\u0107 wegetaria\u0144skich restauracji serwuj\u0105cych dania kuchni izraelsko-bliskowschodniej, takie jak kebab, shakshuka czy hummus. Fani orientalnych smak\u00f3w b\u0119d\u0105 zachwyceni!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Katowice &#8211; 1.33 restauracji \/ 10.000 mieszka\u0144c\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ro\u015blinna rewolucja zawita\u0142a r\u00f3wnie\u017c do Katowic. Znakomite zamienniki da\u0144 mi\u0119snych znajdziemy tu a\u017c w oko\u0142o 40 restauracjach i wege fast foodach oferuj\u0105cych dania wega\u0144skie i wegetaria\u0144skie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wka:<\/strong> Polecamy zajrze\u0107 do <em>Nieinaczej (Plebiscytowa 16, 40-036 <a href=\"https:\/\/www.happycow.net\/europe\/poland\/katowice\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Katowice<\/a>) <\/em>i spr\u00f3bowa\u0107 ich pysznego, wega\u0144skiego burgera!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6. Wroc\u0142aw &#8211; 1.29 restauracji \/ 10.000 mieszka\u0144c\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wroc\u0142aw, to t\u0119tni\u0105ce \u017cyciem miasto, pe\u0142ne student\u00f3w i jedno z ulubionych miast turyst\u00f3w przyje\u017cd\u017caj\u0105cych do Polski, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c znalaz\u0142o si\u0119 w naszym rankingu. Znajdziemy tu oko\u0142o 83 miejsca, w kt\u00f3rych zjemy dania ro\u015blinne. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich znajduje si\u0119 w centrum miasta i zachwyca r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105 serwowanych da\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wka:<\/strong> Warto wpa\u015b\u0107 do<em> Wilk Syty (Trzebnicka 3, 50-245 <a href=\"https:\/\/www.happycow.net\/europe\/poland\/wroclaw\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wroc\u0142aw<\/a>)<\/em>. Ta w pe\u0142ni wega\u0144ska restauracja na Nadodrzu to kolaboracja Food Fight i Sugar Szop. Wsp\u00f3lnie tworz\u0105 pyszn\u0105, autorsk\u0105 kuchni\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Warszawa &#8211; 1.21 restauracji \/ 10.000 mieszka\u0144c\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolejnym miastem przyjaznym weganom i wegetarianom jest Warszawa. Tutaj znajdziemy chyba wszystko, o czym wymagaj\u0105cy koneser kuchni ro\u015blinnej mo\u017ce zamarzy\u0107. Od wega\u0144skich kotlet\u00f3w schabowych po pyszne wega\u0144skie torty &#8211; Warszawa to miejsce gdzie znajdziemy a\u017c oko\u0142o 216 miejsc z kuchni\u0105 ro\u015blinn\u0105. Jest w czym wybiera\u0107!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wka: <\/strong>Polecamy wpa\u015b\u0107 do <em>Vege Miasto (Solidarno\u015bci 60a, <a href=\"https:\/\/www.happycow.net\/europe\/poland\/warsaw\/\">Warszawa<\/a>). <\/em>W ofercie mo\u017cna znale\u017a\u0107 wega\u0144skie burgery, nale\u015bniki na s\u0142odko i s\u0142ono, pierogi, sa\u0142atki, makarony, stir fry oraz codziennie zmieniaj\u0105ce si\u0119 specja\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>8. Bielsko &#8211; Bia\u0142a &#8211; 0.88 restauracji \/ 10.000 mieszka\u0144c\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyb\u00f3r ro\u015blinnych miejsc na szybki lunch znajdziemy r\u00f3wnie\u017c w Bielsku-Bia\u0142ej. Wed\u0142ug strony Happy Cow, w tym mie\u015bcie znajdziemy \u0142\u0105cznie oko\u0142o 15 wega\u0144skich i wegetaria\u0144skich knajp i kawiarnii.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wka:<\/strong> Warto zajrze\u0107 do <em>Tofu Bistro (Barlickiego 17, 43-300 <a href=\"https:\/\/www.happycow.net\/europe\/poland\/bielsko-biala\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bielsko-Bia\u0142a<\/a>).<\/em> To przyjazne dzieciom, wega\u0144skie bistro serwuje codziennie zmieniaj\u0105ce si\u0119 specja\u0142y, zupy, ciasta, smoothies, sa\u0142atki. Dost\u0119pne s\u0105 te\u017c opcje bezglutenowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>9. Rzesz\u00f3w &#8211; 0.82 restauracji \/ 10.000 mieszka\u0144c\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W Rzeszowie r\u00f3wnie\u017c znajdziemy miejsca, w kt\u00f3rych najemy si\u0119 do syta, bez mi\u0119sa lub innych produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych. Rosn\u0105ca liczba propozycji dla wegan i wegetarian w tym mie\u015bcie wci\u0105\u017c ro\u015bnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wka: <\/strong>Polecamy zajrze\u0107 do restauracji <em>Krowarzywa (Jana Matejki 6a, 35-064 <a href=\"https:\/\/www.happycow.net\/europe\/poland\/rzeszow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rzesz\u00f3w<\/a>). <\/em>Ta polska sie\u0107 wega\u0144skich burgerowni za\u0142o\u017cona w 2013 roku w Warszawie, cieszy si\u0119 popularno\u015bci\u0105 ze wzgl\u0119du na ich znakomite wega\u0144skie burgery.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>10. Szczecin &#8211; 0.75 restauracji \/ 10.000 mieszka\u0144c\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ranking zamyka Szczecin, kt\u00f3ry mo\u017ce pochwali\u0107 si\u0119 30 miejscami, oferuj\u0105cymi albo tylko i wy\u0142\u0105cznie kuchni\u0119 wega\u0144sk\u0105, b\u0105d\u017a miejsca, kt\u00f3re maj\u0105 do zaoferowania wegetaria\u0144skie potrawy i r\u00f3\u017cnego rodzaju zamienniki produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wka:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto wpa\u015b\u0107 do restauracji <em>Jak Malina (Ma\u0142opolska 3, <a href=\"https:\/\/www.happycow.net\/europe\/poland\/szczecin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Szczecin<\/a>)<\/em>. To miejsce oferuje od\u017cywiaj\u0105ce i pe\u0142nowarto\u015bciowe w 100% ro\u015blinne jedzenie jak r\u00f3wnie\u017c du\u017co opcji bezglutenowych i pyszne desery!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Metodologia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ranking zosta\u0142 stworzony na podstawie danych zebranych w pa\u017adzierniku 2021 r. ze strony Happy Cow, spo\u0142eczno\u015bci internetowej, kt\u00f3ra pomaga znale\u017a\u0107 wegetaria\u0144skie, a w szczeg\u00f3lno\u015bci wega\u0144skie restauracje i kawiarnie. Z naszej wst\u0119pnej listy Polskich miast, wybrali\u015bmy te miasta, kt\u00f3rych liczba mieszka\u0144c\u00f3w przekracza 10.000 i stworzyli\u015bmy ranking Top 10 wa\u017c\u0105c liczb\u0119 restauracji wega\u0144skich, wegetaria\u0144skich, a tak\u017ce restauracji z opcjami przyjaznymi dla wegan w stosunku do liczby mieszka\u0144c\u00f3w najwi\u0119kszych miast w Polsce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O Holidu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.holidu.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u><strong>Holidu<\/strong><\/u><\/a> jest czo\u0142ow\u0105 metawyszukiwark\u0105 obiekt\u00f3w wakacyjnych. Naszym celem jest u\u0142atwienie rezerwacji dom\u00f3w i apartament\u00f3w wakacyjnych na ca\u0142ym \u015bwiecie za najni\u017csz\u0105 mo\u017cliw\u0105 cen\u0119. Firma r\u00f3wnie\u017c pomaga w\u0142a\u015bcicielom obiekt\u00f3w wakacyjnych w zwi\u0119kszeniu liczby rezerwacji przy mniejszym nak\u0142adzie pracy, dzi\u0119ki \u0142atwemu w obs\u0142udze oprogramowaniu pod mark\u0105 Bookiply. Holidu zosta\u0142o za\u0142o\u017cone w 2014 roku przez braci Johannes\u2019a i Michael\u2019a Siebers. Ten szybko rozwijaj\u0105cy si\u0119 startup z Monachium, posiada lokalne biura w najatrakcyjniejszych miejscach turystycznych na \u015bwiecie. Wi\u0119cej informacji mo\u017cna znale\u017a\u0107 na stronach <a href=\"https:\/\/www.holidu.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u><strong>https:\/\/www.holidu.pl\/<\/strong><\/u><\/a> i <a href=\"https:\/\/www.bookiply.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u><strong>https:\/\/www.bookiply.com<\/strong><\/u><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kontakt:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Maja Tr\u0119bicka<\/strong>, PR &amp; Online Marketing Manager PL<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>E-mail<\/strong>: maja.trebicka@holidu.com<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Obserwuj nasze media spo\u0142eczno\u015bciowe:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Instagram<\/strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/holidu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u><strong>www.instagram.com\/holidu<\/strong><\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Facebook <\/strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/holidu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u><strong>www.facebook.com\/holidu<\/strong><\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Linkedin <\/strong><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/holidu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u><strong>www.linkedin.com\/company\/holidu<\/strong><\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Twitter<\/strong><a href=\"http:\/\/www.twitter.com\/Holidu\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u><strong>www.twitter.com\/Holidu<\/strong><\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdj\u0119cia: pixabay.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zbli\u017ca si\u0119 \u015awiatowy Dzie\u0144 Wegan, kt\u00f3ry obchodzony jest na ca\u0142ym \u015bwiecie 1 listopada. Dieta wega\u0144ska jest od jakiego\u015b czasu bardzo popularna i wci\u0105\u017c zyskuje swoich zwolennik\u00f3w. Jedni postanawiaj\u0105 od\u017cywia\u0107 si\u0119 w spos\u00f3b wega\u0144ski ze wzgl\u0119d\u00f3w zdrowotnych, a inni ze wzgl\u0119du na ochron\u0119 naszego klimatu. Ta dieta mo\u017ce kojarzy\u0107 si\u0119 z du\u017cymi wyrzeczeniami i wykluczeniem wielu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":11780,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48,186,190,212,286,287],"tags":[],"class_list":["post-8826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta","category-polska","category-posilki","category-restauracje","category-zdrowie","category-zdrowie-i-uroda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8826\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strefawolnejprasy.pl\/swp-new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}